5 Причин пити якісну чисту воду
Коли ваш витрата води не дорівнює вашому споживання, ви можете стати зневоднених. Втрати рідини посилюються в більш теплому кліматі, під час напружених тренувань, на великих висотах і у літніх людей, у яких почуття спраги може бути не таким різким. Ось 5 причин, щоб переконатися, що ви п’єте достатньо води або інших рідин кожен день: 1. …